Da agitação do mundo da moda para o silêncio da meditação

Acervo pessoal

Naigel Haran Sadaka

Nascido em Dourados, interior de Mato Grosso do Sul, Naigel Haran Sadaka de 33 anos tinha o sonho de ser jogador de futebol, veio para Capital para realiza-lo. O jovem começou a carreira no Clube Esportivo Nova Esperança, também conhecido na época, pelo acrônimo CENE, de Campo Grande, jogou no interior de São Paulo e no time nacional de Belo Horizonte, Cruzeiro até um episódio mudar os rumos dos seus planos.

Aos 16 anos ele sofreu um acidente de moto que quebrou as duas pernas, por causa disso, ele teve que deixar de lado o sonho de ser jogador de futebol. “Eu me deprimi, me recordo que queria morrer e questionava: Por que Deus?”, detalhou. Deprimido e sem vontade de viver, ficou um ano sem andar até conhecer uma jovem que o incentivou a dar os primeiros passos e o convidou a trabalhar como modelo.

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Naigel na época em que modelava no exterior

Naigel já chamava atenção pelo seus quase dois metros de altura e beleza, o incentivo da moça foi um empurrão que ele precisava para apostar na carreira de modelo. Aos 16 anos participou do primeiro concurso de beleza e passou, depois disso, começou a receber convites de dentro e fora do país.

O primeiro chamado para viajar fora do Brasil foi para Malásia, de lá passou por cerca de 5 países entre eles a Índia, na época, com pouca idade, odiou o lugar e aprender o yôga não estava em seus planos. “Eu não gostava de yôga, achava que era coisa de mulher. Na época prometi a mim mesmo, nunca mais voltar ao país”, destacou.

Naigel ficou 8 anos morando fora até retornar para a Capital após o que ele chamou de “crise existencial”. Ele disse que começou a questionar o sentido da vida, a mãe o levou ao psiquiatra que o diagnosticou com bipolaridade e prescreveu medicamentos tarja preta.

A medicação o jovem tomou por alguns dias, mas percebeu que ficava mais mal que bem, foi então que buscou outras alternativas. Naigel começou a correr e a fazer jejum, ele lembra que após as atividades, fechava os olhos e respirava, assim sentia sensações que os fazia muito bem, esses foram os primeiros sinais da paixão pelo yôga.

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Durante o curso de yôga, na Índia

O modelo recorda que começou a prática pela internet, gostou tanto que resolveu se especializar, foi aí que a promessa que havia feito lá atrás, de nunca mais voltar a Índia, foi quebrada. Naigel viajou para o país para fazer um curso, ele lembra que tinha o dinheiro apenas da passagem e do primeiro curso. “Eu fui com uma mão na frente e outra atrás, me lembro de pedir ajuda para uma ex namorada e ela negar”, recordou.

O jovem ficou um mês estudando e morando na Índia, antes de terminar o curso, recebeu uma bolsa para morar no local e estudar por 2 anos. Ele conta que não tinha planos de voltar para o Brasil até que em uma meditação na qual teve que ficar 24 horas em silêncio, teve uma visão. “Eu fechei os olhos e me vi dando aula tem frente ao Parque das Nações Indígenas”, recordou.

Essa visão fez Naigel voltar para Campo Grande com a missão de compartilhar o que havia aprendido com os indianos de graça e aos domingos no Parque das Nações Indígenas. Foi aí que o jovem, já com o nome de Punit (nome espiritual dentro do yôga, que significa “pureza”), criou o Movimento Sadhaka. A primeira aula de yôga foi realizada no dia 27 de janeiro de 2018 e reuniu cerca de 30 pessoas.

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Nas aulas de meditação no Parque das Nações Indígenas em Campo Grande-MS

Dois anos depois, o professor montou a Casa Sadhaka que surgiu como uma extensão do Movimento Sadhaka, com o intuito de trazer mais conforto e qualidade nas práticas dos alunos. No local são oferecidas aulas, meditações e o curso de formação em yôga com certificado internacional do The Yoga Institute, o estúdio de yôga mais antigo da Índia.

O Naigel atua na área há 5 anos ele fala que o yôga que o escolheu e revela que foi muito feliz em modelar, no entanto a profissão roubou a identidade dele. “Eu me sentia usado, estava infeliz, na yôga eu me encontrei e poder partilhar o que aprendi na índia com as outras pessoas me deixa muito feliz.”, finalizou.

Bora saber mais?

1. Capital News: O que é yôga como ela influencia na saúde mental e emocional das pessoas?
Naigel: A Yoga te ajuda a pensar e a equilibrar as emoções. A mente é formada pela ação do corpo, o que você ouve, fala, o barulho, interferem no resultado do seu estado mental e corporal. A yôga te ajuda a gerar menos pensamentos e a ficar menos reativo.

Eu era muito estressado, através dessa prática mudei a forma de pensar e agir. Sou mais feliz, me amo mais.

2. Capital News: Qual objetivo dessa pratica?
Naigel: É a “parada” de toda as flutuações mentais. Ela te ajuda a parar a sua mente para você ouvir a voz do seu interior. Silenciando a mente você consegue focar mais, se livrar das distrações. Ser feliz!

Surge sentimento de abundância de gratidão.

3. Capital News: O que envolve?
Naigel: E um conjunto de práticas posturas físicas e respirações.

4. Capital News: Quem se julga “uma pessoa acelerada” consegue praticar?
Naigel: Sim, isso porque existem várias modalidades da prática, uma delas é a vinyasa. Trata-se de uma modalidade de yôga mais fluida, com mais movimentos conectados a respiração. Talvez seria o caminho pra quem se julga acelerado.

5. Capital News: Qual caminho para os iniciantes?
Naigel: Através do yoga para iniciante. Ele é mais parado, tranquilo e com menos esforço. Este é o foco.

6. Capital News: Qualquer pessoa pode praticar yoga? Tem idade? O que precisa?
Naigel: Precisa respirar. Qualquer pessoa pode fazer.

7. Capital News: A respiração é uma grande aliada e pode ser um desafio num mundo imediatista?
Naigel: Com certeza. As pessoas não tem tempo. As pessoas têm família, trabalho, filhos e criam uma impaciência, não comem direito, não dormem. Parar é um desafio.